Napindító jóga

Kezdd a napot jógával!

Munka mellett nem könnyű időt szakítani a vezetett foglalkozásokra, főleg, ha otthon is várnak a teendők. Megérdemelsz másfél órát! Itt biztosan nem kell félbeszakítanod a gyakorlást telefoncsörgés miatt, nem rohamoznak meg a gyermekeid vagy a házikedvencek, hanem lehetőséget kapsz igazán belelazulni a passzívabb jógapózokba, és feltöltődni energiával a dinamikus gyakorlatok segítségével.

virabhadrasana III.

Próbálj ki egy reggeli foglalkozást!  Óra után le tudsz a stúdióban zuhanyozni, és már indulhatsz is a munkahelyedre!

A reggeli gyakorlás biztosan kihat majd az egész napodra, hisz jobban felébreszti a testet mint a reggeli kávé ;)
Hatékonyabban megy majd a munka, összeszedettebb és türelmesebb leszel.

A kérésetekre mindkét napindító foglalkozás gerincjóga lett. Csatlakozz bátran akkor is, ha korábban még nem jógáztál!

Reklámok

hozzászólások

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: