időpontváltozás!

A csütörtöki foglalkozást sikerült egy picit későbbre tolni. Tudom, hogy még ez az időpont sem tökéletes, de bízom benne, hogy többen el tudtok majd jönni, akiknek a negyed öt korai volt.

időpontváltozás

Tehát a keddi stresszoldó jóga marad 19.00-20.30 között, azonban március 14-től a csütörtöki gerincjóga 16.50-kor kezdődik! Fél héttől jön utánunk egy másik csoport, ezért kezdünk kicsit öt előtt. Nem szeretném összecsapni az óra végét, és szeretnék ilyenkor is adni egy kis teát :)

Kérlek, szóljatok minél több embernek, mert a szórólapokon, plakátokon már nem tudjuk átírni az új időpontot! És tartsatok ki, igyekszem minél hamarabb indítani több esti időpontot és reggelit is!

Köszönöm, és szeretettel várlak!

Reklámok

az első jógaórán túl

Kicsit átszabtam az oldalt, feltöltöttem pár infót, hogy ismerd, mik a szokások, magabiztosabban érkezz az első órádra. Ezeket megtalálod a Tudnivalók menüpont alatt.

Az órák leírásait a Foglalkozásokon belül olvashatod el.

Ne feledd, az első jógaóra továbbra is 600 Ft, a továbbiak alkalmanként 1200 Ft-ba kerülnek.

Ha rendszeresen szeretnél járni, érdemes bérletet venned, mert így egy alkalom 1000 Ft-ra jön ki! ;)

adho mukha svanasana

Köszönöm, hogy ennyien eljöttetek hétfőn, remélem még találkozunk!

Szép napokat!

így lesz

A héten sikerült megállapodnom a helyszínnel és időpontokkal kapcsolatban, szóval eljött az idő, hogy mindenfelé szórjam a hírt:

szórólap

Február 5-től indulnak az foglalkozások, addig igyekszem beszerezni a legfontosabb jógaeszközöket, hogy semmit ne kelljen magaddal hozni az órára.

Sikerült Debrecen belvárosában termet találnom, a Fórumtól pár perc séta az út a Keleti Kultúrák Udvarába. Ha a bevásárlás során megfájdulna a hátad, tudod hol találsz ;)

Egyelőre két jógaórát indítok, egy kedd esti és egy csütörtök délutáni foglalkozást. Mindkettőhöz bármikor csatlakozhatsz, gyere bátran akkor is, ha korábban még nem jógáztál! Könnyen elsajátítható, biztonságos gyakorlatokkal várlak, melyek rendkívül hatékonyan készítik fel a testet a bonyolultabb pózok, mozgássorok elvégzésére, és segítenek elengedni a mindennapok gondjait, feszültségeit.

Nézz körül az oldalon, kövess facebookon, és szólj másoknak is, hogy jöjjenek! :)

Szép hetet!

februárban kezdünk!

Ha minden összejön, februártól végre Debrecenben is elkezdek gerincjógát és stresszoldó jógát oktatni! Egyelőre heti két-három másfélórás alkalmat tervezek délutáni és esti időpontokban. Aztán majd igyekszem az igényeitekhez alakítani az időpontokat és az órák típusait is. Van még néhány ötletem, de kezdetnek legyen ez a kettő.

Szólok, amint megvan az órarend ;)

Következő újabb bejegyzések